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Versper-Mett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Packung: 246 kcal

Eiweiß 20,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Versper-Mett

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Versper-Mett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Versper-Mett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Versper-Mett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Packung Versper-Mett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Versper-Mett

Wie viele Kalorien hat Versper-Mett?

100 g Versper-Mett enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Versper-Mett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Versper-Mett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Versper-Mett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Versper-Mett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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