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Vegane Bratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · Stück: 45 kcal

Eiweiß 10,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 4 % kcal

Fett 16,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratwürstchen

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Vegane Bratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Bratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Stück Vegane Bratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwürstchen?

100 g Vegane Bratwürstchen enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bratwürstchen?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwürstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Bratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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