Wurst - Clever
Toastschinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
212,0 kcal / 888,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
38,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,7 g |
1,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
6,0 g |
| Salz: |
2,00 g |
4,00 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Toastschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Toastschinken
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| Eiweiß: |
71.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
| Fett: |
25.5 % der Kalorien |
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Toastschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
106 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.7 g
0 344 g
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| Fett: |
3 g
0 180 g
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- Toastschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9003740064197 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Toastschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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