Wurst - Hörtnagl

Tiroler Landschinken, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 19,9 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 3,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Landschinken, Schwein

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Tiroler Landschinken, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Landschinken, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tiroler Landschinken, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Scheibe Tiroler Landschinken, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Landschinken, Schwein

Wie viele Kalorien hat Tiroler Landschinken, Schwein?

100 g Tiroler Landschinken, Schwein enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Landschinken, Schwein?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Landschinken, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Landschinken, Schwein rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tiroler Landschinken, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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