Wurst - Diverse
Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Stück: 325 kcal
Brennwertverteilung von Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben
Nährwerte von Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 324,9 kcal1.359,9 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,9 g |
| Fett | 30,0 g | 27,0 g |
| Salz | 2,03 g | 1,83 g |
| Wassergehalt | 52,0 % | 52,0 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Stück Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben
Wie viele Kalorien hat Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben?
100 g Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 325 kcal.
Welche Nährwerte hat Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Thüringer Jägerschnitzel, knusprig panierte Jagdwurstscheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.
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