Wurst - Die Thüringer
Thüringer Bierschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (50 g) |
| Brennwert: |
147,0 kcal / 615,0 kJ |
73,5 kcal / 307,5 kJ |
| Eiweiß: |
18,1 g |
9,1 g |
| Kohlenhydrate: |
0,4 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,2 g |
| Fett: |
8,1 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thüringer Bierschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thüringer Bierschinken
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| Eiweiß: |
49.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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Thüringer Bierschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
147 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18.1 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.4 g
0  344 g
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| Fett: |
8.1 g
0  180 g
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- Thüringer Bierschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4019252056518 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Bierschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Bierschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thüringer Bierschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Bierschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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