Wurst - Hütthaler
Speck-Krustenschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
| Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
154,5 kcal / 646,5 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
28,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
3,0 g |
4,5 g |
| Salz: |
2,50 g |
3,75 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speck-Krustenschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speck-Krustenschinken
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| Eiweiß: |
72.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
25.7 % der Kalorien |
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Speck-Krustenschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
103 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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| Fett: |
3 g
0  180 g
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- Speck-Krustenschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4099200042787 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck-Krustenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck-Krustenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Speck-Krustenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck-Krustenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
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