Wurst - Dulano

Selection, Tiroler Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.187 kJ · 1 Packung: 284 kcal

Eiweiß 28,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Selection, Tiroler Speck

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Selection, Tiroler Speck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection, Tiroler Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Selection, Tiroler Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Packung Selection, Tiroler Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection, Tiroler Speck

Wie viele Kalorien hat Selection, Tiroler Speck?

100 g Selection, Tiroler Speck enthalten 284 kcal (1.187 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection, Tiroler Speck?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection, Tiroler Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection, Tiroler Speck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Selection, Tiroler Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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