Wurst - Ja!

Schinken Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Würstchen

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Schinken Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schinken Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Schinken Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Würstchen

Wie viele Kalorien hat Schinken Würstchen?

100 g Schinken Würstchen enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken Würstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Würstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schinken Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren