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Salami Stixxis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Stück: 194 kcal

Eiweiß 29,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Stixxis

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Salami Stixxis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Stixxis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salami Stixxis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Stück Salami Stixxis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Stixxis

Wie viele Kalorien hat Salami Stixxis?

100 g Salami Stixxis enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Stixxis?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Stixxis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Stixxis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salami Stixxis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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