Wurst - enerBiO
Salami Snack, pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ · 1 Stück: 114 kcal
Brennwertverteilung von Salami Snack, pikant
Nährwerte von Salami Snack, pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ | 113,8 kcal476,3 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 38,0 g | 9,5 g |
| Salz | 3,50 g | 0,88 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Snack, pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Salami Snack, pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Stück Salami Snack, pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Snack, pikant
Wie viele Kalorien hat Salami Snack, pikant?
100 g Salami Snack, pikant enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Snack, pikant?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack, pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack, pikant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salami Snack, pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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