Wurst - Wilhelm Brandenburg
Rügenwälder Teewurst , fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.796 kJ · 1 Packung: 858 kcal
Brennwertverteilung von Rügenwälder Teewurst , fein
Nährwerte von Rügenwälder Teewurst , fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 429,0 kcal1.796,0 kJ | 858,0 kcal3.592,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 42,0 g | 84,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 32,0 g |
| Salz | 2,80 g | 5,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rügenwälder Teewurst , fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rügenwälder Teewurst , fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 858 kcal aus 1 Packung Rügenwälder Teewurst , fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 229 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 915 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rügenwälder Teewurst , fein
Wie viele Kalorien hat Rügenwälder Teewurst , fein?
100 g Rügenwälder Teewurst , fein enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 858 kcal.
Welche Nährwerte hat Rügenwälder Teewurst , fein?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwälder Teewurst , fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwälder Teewurst , fein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rügenwälder Teewurst , fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 858 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 915 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.