Wurst - Meister

Rote Wurst/Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Stück: 310 kcal

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Wurst/Bockwurst

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Rote Wurst/Bockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Wurst/Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rote Wurst/Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Stück Rote Wurst/Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Wurst/Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Rote Wurst/Bockwurst?

100 g Rote Wurst/Bockwurst enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Wurst/Bockwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Wurst/Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Wurst/Bockwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rote Wurst/Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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