Wurst - Wilhelm Brandenburg

Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.221 kJ · 1 Stück: 58 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Rostbratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen?

100 g Rostbratwürstchen enthalten 292 kcal (1.221 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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