Wurst - Berger

Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 152 kcal

Eiweiß 19,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Packung Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken

Wie viele Kalorien hat Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken?

100 g Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Farmer Schinken, Wurst, Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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