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Wurst - Radatz

Puszta-Würstel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Packung: 2.656 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Puszta-Würstel

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Puszta-Würstel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (800 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 2.656,0 kcal11.120,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 120,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 4,8 g
davon Zucker 0,6 g 4,8 g
Fett 30,0 g 240,0 g
Salz 2,30 g 18,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puszta-Würstel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puszta-Würstel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.656 kcal aus 1 Packung Puszta-Würstel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 710 Minuten
Joggen 212 Minuten
Radfahren 266 Minuten
Krafttraining 2.833 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puszta-Würstel

Wie viele Kalorien hat Puszta-Würstel?

100 g Puszta-Würstel enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Packung, 800 g) kommt auf 2.656 kcal.

Welche Nährwerte hat Puszta-Würstel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puszta-Würstel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puszta-Würstel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puszta-Würstel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.656 kcal etwa 710 Minuten Spazieren, 212 Minuten Joggen, 266 Minuten Radfahren oder 2833 Minuten Krafttraining.

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