Wurst - Fleischwerk Hessengut GmbH
Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · 1 Packung: 81 kcal
Brennwertverteilung von Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken
Nährwerte von Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 80,8 kcal338,4 kJ |
| Eiweiß | 19,5 g | 15,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 2,5 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Packung Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken
Wie viele Kalorien hat Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken?
100 g Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken?
Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Purer Genuss Hauchzart, Puten Garschinken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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