Wurst - Chiemgauer Naturfleisch

Pfefferbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · 1 Stück: 106 kcal

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,8 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Pfefferbeißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfefferbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Stück Pfefferbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer?

100 g Pfefferbeißer enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33.3 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfefferbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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