Wurst - Dulano

Paprika Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.006 kJ · 1 Scheibe: 60 kcal

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Paprika Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Paprika Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Scheibe Paprika Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner?

100 g Paprika Lyoner enthalten 240 kcal (1.006 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Paprika Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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