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Wurst - Meister's Bautzen

Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 22,4 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal
Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland)

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (12.5 g)
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ 12,6 kcal52,9 kJ
Eiweiß 22,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
Fett 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Scheibe Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland)?

100 g Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12.5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland)?

Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Nussschinken Meisters Bautzen(Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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