Wurst - Rügenwalder Mühle
Mühlen Würstchen, Wiener - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.052 kJ · 1 Packung: 558 kcal
Brennwertverteilung von Mühlen Würstchen, Wiener
Nährwerte von Mühlen Würstchen, Wiener im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (222 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,2 kcal1.052,0 kJ | 557,7 kcal2.335,4 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 28,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,2 g |
| Fett | 22,0 g | 48,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 19,5 g |
| Salz | 1,90 g | 4,22 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.47 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mühlen Würstchen, Wiener je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mühlen Würstchen, Wiener abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 1 Packung Mühlen Würstchen, Wiener wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mühlen Würstchen, Wiener
Wie viele Kalorien hat Mühlen Würstchen, Wiener?
100 g Mühlen Würstchen, Wiener enthalten 251 kcal (1.052 kJ). Eine Portion (1 Packung, 222 g) kommt auf 558 kcal.
Welche Nährwerte hat Mühlen Würstchen, Wiener?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlen Würstchen, Wiener?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlen Würstchen, Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mühlen Würstchen, Wiener zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.



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