Wurst - Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg

Mortadella mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · Scheibe: 51 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mortadella mit Paprika

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Mortadella mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mortadella mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mortadella mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Scheibe Mortadella mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mortadella mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Mortadella mit Paprika?

100 g Mortadella mit Paprika enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Mortadella mit Paprika?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mortadella mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mortadella mit Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mortadella mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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