Wurst - Diverse

Mettwurst, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Mettwurst, fein

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 86.8 %

Nährwerte von Mettwurst, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mettwurst, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mettwurst, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Mettwurst, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mettwurst, fein

Wie viele Kalorien hat Mettwurst, fein?

100 g Mettwurst, fein enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Mettwurst, fein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mettwurst, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mettwurst, fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mettwurst, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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