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Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Packung: 113 kcal

Eiweiß 30,4 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 4,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Packung Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind

Wie viele Kalorien hat Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind?

100 g Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind?

Je 100 g: 30,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Luftgetrockneter Rohschinken vom Angus Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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