Wurst - Dulano
Krustenschinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (38 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 116,3 kcal / 487,0 kJ | 44,2 kcal / 185,1 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,4 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,0 g | 0,8 g |
| Salz: | 1,90 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krustenschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krustenschinken
|
Krustenschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
116.3 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 344 g
|
| Fett: |
3 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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