Wurst - Dulano
Kaminwurzerl extra scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ · 1 Stück: 81 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzerl extra scharf
Nährwerte von Kaminwurzerl extra scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (18.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ | 81,0 kcal339,3 kJ |
| Eiweiß | 28,5 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 6,6 g |
| Salz | 4,57 g | 0,86 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzerl extra scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kaminwurzerl extra scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Stück Kaminwurzerl extra scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzerl extra scharf
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzerl extra scharf?
100 g Kaminwurzerl extra scharf enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.8 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzerl extra scharf?
Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzerl extra scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzerl extra scharf rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaminwurzerl extra scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.