Wurst - Halberstädter
Kaminrauch Bockwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.052 kJ · 1 Stück: 201 kcal
Brennwertverteilung von Kaminrauch Bockwurst
Nährwerte von Kaminrauch Bockwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,2 kcal1.052,0 kJ | 201,0 kcal841,6 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,6 g |
| Fett | 23,0 g | 18,4 g |
| Salz | 2,00 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminrauch Bockwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kaminrauch Bockwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Stück Kaminrauch Bockwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminrauch Bockwurst
Wie viele Kalorien hat Kaminrauch Bockwurst?
100 g Kaminrauch Bockwurst enthalten 251 kcal (1.052 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminrauch Bockwurst?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminrauch Bockwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminrauch Bockwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaminrauch Bockwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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