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Kabanos k's, Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Packung: 138 kcal

Eiweiß 33,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 22,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos k's, Geflügel

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Kabanos k's, Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos k's, Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kabanos k's, Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Packung Kabanos k's, Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos k's, Geflügel

Wie viele Kalorien hat Kabanos k's, Geflügel?

100 g Kabanos k's, Geflügel enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanos k's, Geflügel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos k's, Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos k's, Geflügel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kabanos k's, Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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