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Italia Antipasti, Salami Spianata Romana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1/3 Packung: 152 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Italia Antipasti, Salami Spianata Romana

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Italia Antipasti, Salami Spianata Romana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italia Antipasti, Salami Spianata Romana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/3 Packung Italia Antipasti, Salami Spianata Romana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1/3 Packung Italia Antipasti, Salami Spianata Romana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italia Antipasti, Salami Spianata Romana

Wie viele Kalorien hat Italia Antipasti, Salami Spianata Romana?

100 g Italia Antipasti, Salami Spianata Romana enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1/3 Packung, 40 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Italia Antipasti, Salami Spianata Romana?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italia Antipasti, Salami Spianata Romana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italia Antipasti, Salami Spianata Romana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/3 Packung Italia Antipasti, Salami Spianata Romana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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