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Wurst - Diverse

Holzbauer Cabanossi, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Packung: 1.191 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Holzbauer Cabanossi, Wurst

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Holzbauer Cabanossi, Wurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ 1.191,0 kcal4.986,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 81,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,9 g
davon Zucker 0,2 g 0,6 g
Fett 32,0 g 96,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 36,0 g
Salz 2,00 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzbauer Cabanossi, Wurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Holzbauer Cabanossi, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.191 kcal aus 1 Packung Holzbauer Cabanossi, Wurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 318 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzbauer Cabanossi, Wurst

Wie viele Kalorien hat Holzbauer Cabanossi, Wurst?

100 g Holzbauer Cabanossi, Wurst enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.191 kcal.

Welche Nährwerte hat Holzbauer Cabanossi, Wurst?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzbauer Cabanossi, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzbauer Cabanossi, Wurst rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Holzbauer Cabanossi, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.191 kcal etwa 318 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1270 Minuten Krafttraining.

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