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Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Scheibe Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig

Wie viele Kalorien hat Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig?

100 g Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Holsteiner Mettwurst, rustikal & würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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