Wurst - Heirler
Heirler wie Bratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (40 g) |
| Brennwert: |
221,6 kcal / 928,0 kJ |
88,6 kcal / 371,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,6 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
16,1 g |
6,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
20,3 g |
8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
0,6 g |
| Salz: |
1,60 g |
0,64 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heirler wie Bratwürstchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heirler wie Bratwürstchen
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| Eiweiß: |
9.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
23.5 % der Kalorien |
| Fett: |
66.8 % der Kalorien |
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Heirler wie Bratwürstchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
221.6 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
6.6 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
16.1 g
0  344 g
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| Fett: |
20.3 g
0  180 g
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- Heirler wie Bratwürstchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4010318072039 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heirler wie Bratwürstchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heirler wie Bratwürstchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heirler wie Bratwürstchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heirler wie Bratwürstchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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