Wurst - Heirler

Heirler wie Bratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

928 kJ · 1 Stück: 89 kcal

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 24 % kcal

Fett 20,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Heirler wie Bratwürstchen

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Heirler wie Bratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heirler wie Bratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Heirler wie Bratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Stück Heirler wie Bratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heirler wie Bratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Heirler wie Bratwürstchen?

100 g Heirler wie Bratwürstchen enthalten 222 kcal (928 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Heirler wie Bratwürstchen?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heirler wie Bratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heirler wie Bratwürstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Heirler wie Bratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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