Wurst - Frauentaler
Frauentaler Putensalami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · 1 Packung: 267 kcal
Brennwertverteilung von Frauentaler Putensalami
Nährwerte von Frauentaler Putensalami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 267,2 kcal1.118,4 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 25,0 g | 20,0 g |
| Salz | 15,75 g | 12,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frauentaler Putensalami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Frauentaler Putensalami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Packung Frauentaler Putensalami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frauentaler Putensalami
Wie viele Kalorien hat Frauentaler Putensalami?
100 g Frauentaler Putensalami enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 267 kcal.
Welche Nährwerte hat Frauentaler Putensalami?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frauentaler Putensalami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frauentaler Putensalami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frauentaler Putensalami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.



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