Wurst - Berger

Exquisite Schinkenvariation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 1 Packung: 242 kcal

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisite Schinkenvariation

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Exquisite Schinkenvariation im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisite Schinkenvariation je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Exquisite Schinkenvariation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Packung Exquisite Schinkenvariation wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisite Schinkenvariation

Wie viele Kalorien hat Exquisite Schinkenvariation?

100 g Exquisite Schinkenvariation enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Exquisite Schinkenvariation?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisite Schinkenvariation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisite Schinkenvariation rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Exquisite Schinkenvariation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren