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» die bratwurst
Wurst - 11te Generation
die bratwurst - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (120 g) |
Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
262,8 kcal / 1.100,4 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
19,2 g |
Kohlenhydrate: |
1,2 g |
1,4 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,5 g |
Fett: |
16,0 g |
19,2 g |
Salz: |
1,60 g |
1,92 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel die bratwurst je Ernährungsweise:
Brennwerte von die bratwurst
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Eiweiß: |
30.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
Fett: |
67.7 % der Kalorien |
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die bratwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
219 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1.2 g
0 344 g
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Fett: |
16 g
0 180 g
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- die bratwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260334440019 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel die bratwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel die bratwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel die bratwurst tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel die bratwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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