Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fleischerzeugnisse » Wurst » Delikatess Kochschinken
Wurst - Ja!
Delikatess Kochschinken - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 112,2 kcal / 470,0 kJ | 224,4 kcal / 940,0 kJ |
Eiweiß: | 19,0 g | 38,0 g |
Kohlenhydrate: | 1,0 g | 2,0 g |
davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
Fett: | 3,0 g | 6,0 g |
Salz: | 2,40 g | 4,80 g |
Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
Cholesterin: | 53,0 mg | 106,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Kochschinken je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 0.37 mg | 0.74 mg |
Vitamin B12: | 0.6 µg | 1.2 µg |
Vitamin B2: | 0.19 mg | 0.38 mg |
Vitamin B6: | 0.24 mg | 0.48 mg |
Vitamin E: | 0.18 mg | 0.36 mg |
Mineralien
Eisen: | 1.1 mg | 2.2 mg |
Kalium: | 145 mg | 290 mg |
Kalzium: | 21 mg | 42 mg |
Kupfer: | 100 µg | 0.2 mg |
Magnesium: | 22 mg | 44 mg |
Mangan: | 100 µg | 0.2 mg |
Phosphor: | 116 mg | 232 mg |
Schwefel: | 159 mg | 318 mg |
Zink: | 1.8 mg | 3.6 mg |
Brennwerte von Delikatess Kochschinken
|
Delikatess Kochschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
112.2 kcal 0 2.074 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
19 g 0 232 g |
Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g |
Fett: |
3 g 0 180 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.