Wurst - Chiemgauer Naturfleisch
Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Packung: 302 kcal
Brennwertverteilung von Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten
Nährwerte von Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 301,6 kcal1.262,4 kJ |
| Eiweiß | 25,9 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g |
| Fett | 30,0 g | 24,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Mineralien
| Magnesium | 4.4 mg | 3.52 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Packung Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten
Wie viele Kalorien hat Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten?
100 g Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 302 kcal.
Welche Nährwerte hat Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten?
Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chiemgauer Naturfleisch Rindersalami, geschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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