Wurst - Diverse

Bratwurst, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · Stück: 268 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst, Wurst

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 77.2 %

Nährwerte von Bratwurst, Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst, Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Bratwurst, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Stück Bratwurst, Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst, Wurst

Wie viele Kalorien hat Bratwurst, Wurst?

100 g Bratwurst, Wurst enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst, Wurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst, Wurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bratwurst, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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