Wurst - Edeka
Bio Wertkost Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
964 kJ · 1 Wurst: 115 kcal
Brennwertverteilung von Bio Wertkost Wiener Würstchen
Nährwerte von Bio Wertkost Wiener Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,2 kcal964,0 kJ | 115,1 kcal482,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 20,0 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 4,0 g |
| Salz | 1,78 g | 0,89 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Wertkost Wiener Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Bio Wertkost Wiener Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Wurst Bio Wertkost Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Wertkost Wiener Würstchen
Wie viele Kalorien hat Bio Wertkost Wiener Würstchen?
100 g Bio Wertkost Wiener Würstchen enthalten 230 kcal (964 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 50 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Wertkost Wiener Würstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Wertkost Wiener Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Wertkost Wiener Würstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Bio Wertkost Wiener Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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