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Wurst - Rewe Bio
Bio Kochschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
22,6 kcal / 94,6 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
3,5 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,2 g |
Salz: |
1,50 g |
0,30 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Kochschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Kochschinken
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Eiweiß: |
68.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
Fett: |
28.3 % der Kalorien |
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Bio Kochschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
113 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
Fett: |
3.5 g
0 180 g
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- Bio Kochschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844123984 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Kochschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kochschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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