Wurst - Wiltmann

Bio Geflügel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 24,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Geflügel Salami

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Bio Geflügel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Geflügel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Geflügel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Bio Geflügel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Geflügel Salami

Wie viele Kalorien hat Bio Geflügel Salami?

100 g Bio Geflügel Salami enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Portion, 4 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Geflügel Salami?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Geflügel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Geflügel Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Geflügel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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