Wurst - Wilhelm Brandenburg

Bierwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Packung: 239 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bierwurst

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Bierwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bierwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Packung Bierwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierwurst

Wie viele Kalorien hat Bierwurst?

100 g Bierwurst enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Bierwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bierwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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