Wurst - HEDI Naturkost

besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen

Wie viele Kalorien hat besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen?

100 g besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g besser als... Leberwurst, Veganer Brotaufstrich aus braunen Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren