Wurst - Gebirgsjäger

Bauernsülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 16,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 4 % kcal

Fett 5,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernsülze

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernsülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernsülze im Detail

1 Portion Bauernsülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Bauernsülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernsülze

Wie viele Kalorien hat Bauernsülze?

100 g Bauernsülze enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernsülze?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernsülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernsülze rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauernsülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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