Wurst - Handl Tyrol

Bauernbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Packung: 224 kcal

Eiweiß 22,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernbraten

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernbraten im Detail

1 Packung Bauernbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Packung Bauernbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernbraten

Wie viele Kalorien hat Bauernbraten?

100 g Bauernbraten enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernbraten?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernbraten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bauernbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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