Wurst - Dulano
Alpen Snack, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
456kcal
1.909 kJ · 1 Stück: 315 kcal
Brennwertverteilung von Alpen Snack, Knoblauch
Nährwerte von Alpen Snack, Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (69 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456,0 kcal1.909,0 kJ | 314,6 kcal1.317,2 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,7 g |
| Fett | 39,0 g | 26,9 g |
| Salz | 3,50 g | 2,42 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpen Snack, Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Alpen Snack, Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Stück Alpen Snack, Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpen Snack, Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Alpen Snack, Knoblauch?
100 g Alpen Snack, Knoblauch enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Stück, 69 g) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpen Snack, Knoblauch?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Snack, Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Snack, Knoblauch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alpen Snack, Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.



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