Süsswaren - Xox
Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ · 1 Packung: 518 kcal
Brennwertverteilung von Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell
Nährwerte von Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ | 517,5 kcal2.166,3 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 107,5 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 76,3 g |
| Fett | 5,8 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Packung Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 552 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell
Wie viele Kalorien hat Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell?
100 g Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 518 kcal.
Welche Nährwerte hat Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Xox Sweet Popcorn Kokos und Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.



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