Süsswaren - Natreen
Stevia Streusüße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.600 kJ · 1 Teelöffel: 3 kcal
Brennwertverteilung von Stevia Streusüße
Nährwerte von Stevia Streusüße im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teelöffel (0.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,1 kcal1.600,0 kJ | 3,1 kcal12,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 94,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stevia Streusüße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teelöffel Stevia Streusüße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Teelöffel Stevia Streusüße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stevia Streusüße
Wie viele Kalorien hat Stevia Streusüße?
100 g Stevia Streusüße enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 0.8 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Stevia Streusüße?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stevia Streusüße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stevia Streusüße rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Stevia Streusüße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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