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Süsswaren - Natreen

Stevia Streusüße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 1 Teelöffel: 3 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Stevia Streusüße

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Stevia Streusüße im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teelöffel (0.8 g)
Brennwert 382,1 kcal1.600,0 kJ 3,1 kcal12,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 94,0 g 0,8 g
davon Zucker 5,5 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stevia Streusüße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Stevia Streusüße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Teelöffel Stevia Streusüße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stevia Streusüße

Wie viele Kalorien hat Stevia Streusüße?

100 g Stevia Streusüße enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 0.8 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Stevia Streusüße?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stevia Streusüße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stevia Streusüße rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Stevia Streusüße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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