Süsswaren - Katjes Fassin

Salzige Heringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 88,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salzige Heringe

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Salzige Heringe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzige Heringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salzige Heringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Salzige Heringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzige Heringe

Wie viele Kalorien hat Salzige Heringe?

100 g Salzige Heringe enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzige Heringe?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzige Heringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzige Heringe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salzige Heringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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