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Süsswaren - MakuLaku

Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Stück: 6 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2 g)
Brennwert 320,0 kcal1.340,0 kJ 6,4 kcal26,8 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,0 g 1,5 g
davon Zucker 42,0 g 0,8 g
Fett 1,0 g 0,0 g
Salz 0,80 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Stück Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke

Wie viele Kalorien hat Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke?

100 g Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Organic Natural Sweet, Bio-Lakritzstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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